Елена Земскова: «Главное – почувствовать!»

Елена Земскова приезжала в Кишинев с семинаром «Лицо Нефертити» по приглашению компании Belar Grup, которая регулярно организует подобные мероприятия для специалистов в сфере красоты и здоровья. 
 

Елена Земскова - основатель первой в мире школы эстетического массажа, точно знает, как с помощью массажа сделать человека красивым и здоровым. Удивительно, чего можно добиться с помощью эстетического массажа. Главное – почувствовать.
 

Что для вас массаж – творчество, кропотливая работа?
 

Начинается все с умения. Творчество - это следующая ступень, которая появляется на основе знания. Как только мы обретаем нужные навыки и знания, можно говорить о творчестве. Ведь тогда нам не нужно сосредотачиваться на отработке конкретного рисунка, не нужно запоминать, а мы можем только ощущать и осознавать то, что делаем и решать те проблемы, которые есть. Не сразу мы можем оценить проблему при первой диагностике, возможно при пальпации возникнет другое понимание проблемы. И поэтому часто вносишь коррективы походу дела, но это, собственно говоря, то к чему и идешь всю жизнь, начиная с ремесла.

  

Какие проблемы решает эстетический массаж? 

Эстетический массаж позволяет решить проблему старения: старения лица, шеи, старения тела, которое выражается во всем – в складках, морщинах, смещении жировых комков и так далее. И в зависимости от конкретной проблемы человека нужно выбирать соответствующую технику массажа. Каждый раз мы выстраиваем массажную методику в зависимости от того, с какой проблемой приходит человек. Безусловно, сначала поинтересовавшись, что именно нравится или не нравится человеку. Может быть, мы оценим ситуацию с одной стороны и сделаем с нашей точки зрения все хорошо, подкорректировав овал лица, а ему просто не нравятся лобные морщины, а остальное ему вообще не важно. И с нашей точки зрения мы сделали все хорошо, но не решили проблему человека, следовательно, он будет недоволен результатом. Поэтому всегда приходится работать с учетом того, чего ожидает пациент. 

Лицо можно видоизменить, потому что мягкие ткани достаточно пластичны. Есть некое взаимодействие всех тканей лица, и если ты знаешь основы этого взаимодействия, тогда все очень просто. Если ты знаешь, как, по какой линии, в каком направлении правильно выполнять прием, и на что это повлияет (на вышележащую зону, на нижележащую зону и т.д.), то можно творить чудеса! И можно реально изменяя мышечно-фасциальный баланс, избавиться от многих возрастных изменений. 



Например, не нравится человеку то, что в народе называют «собачьи брыли» (брыли - углы рта), когда смещается жировой комок щеки и возникает деформация овала лица. Но если ты знаешь, почему это происходит, ты можешь воздействовать на ту первопричину и все видоизменить. Конечно, стоит помнить, что в 50 лет невозможно иметь лицо 18-летней. 

В каком возрасте можно начинать делать эстетический массаж?

Начинать эстетический массаж нужно по показаниям. Если у ребенка в подростковом периоде было акне и остались следы в виде видоизмененных тканей, то делать эстетический массаж нужно начинать очень рано, чтобы выровнять кожу и убрать отек, исправить нарушения микроциркуляции. Или, например, наш пациент – молодая девушка с очень активной мимикой. Мимические морщины - это нормально, это наша эмоциональная жизнь. И нас это не беспокоит до тех пор, пока наши морщины раскрываются.

 

В какой-то момент морщины начинают фиксироваться. Кожа складывается, и тогда морщины становятся постоянными, человек начинает переживать. У людей с активной мимикой уже в молодом возрасте могут начать фиксироваться морщины. В этом случае нужно научиться расслаблять лобную мышцу, чтобы не начать преждевременно использовать какие-то серьезные препараты. 

У представителей восточных народов нет мимического старения, потому что они тысячелетиями «держали лицо». Они не показывают свои эмоции, а поскольку нет мимики, нет и мимических морщин нет. Поэтому восточные женщины 50 лет и наши женщины 50 лет – это небо и земля. Эмоции – это неплохо, но если сейчас все борются с морщинами, то можно научиться предотвращать их появление, можно приучить человека «держать свое лицо» - проявлять эмоции, но не так сильно. 

 

Не противопоказан ли такой массаж при беременности? 

С точки зрения массажа, единственная проблема, которая возникает во время беременности, - это отечность нижних конечностей. И здесь никаких противопоказаний нет, при этом можно делать массаж лица, а отек с конечностей будет уходить. И иногда это единственная возможность убрать отеки, ведь все мы знаем, что организм человека –  это единая система. Стоит создать движение по нашим венам и лимфатическим сосудам в одном месте, и движение начнется везде. Здесь мы работаем по принципу «проблема снизу - работай сверху». Работая с лицом, можно получить такой же эффект, как и при работе с конечностями. Бывали случаи, когда беременная до массажа не могла застегнуть сапоги, а после массажа лица и сапоги застегиваются, и сарафанчик уже не так обтягивает. Единственное, что исключается во время беременности – это массаж зоны крестца и живота.

 

После беременности и лактации можно заняться коррекцией фигуры. А проблем после беременности возникает немало: растяжение передней брюшной стенки, расхождение по белой линии живота. С помощью массажа все это можно исправить.

Можно ли с помощью массажа получить быстрый эффект, например, если нужно привести себя в форму к определенному случаю?

Есть такая техника блефаролифт (блефаролифт – массаж, оказывающий омолаживающее действие). Она направлена на верхнюю зону, окологлазничную и среднюю. Эта техника, которая решает проблемы линии экспрессии - всех мимических морщин. Например, накануне вечеринки хорошо сделать массаж, с помощью которого можно поднять бровь, поменять угол глаза, сделав разрез более выразительным.

 

Можно ли освоить эту технику?

Если вы посещаете профессионального массажиста, вы начинаете понимать, что он с вами делает. И тогда это очень легко изобразить на себе, через свои ощущения понять, что делать. У меня был очень интересный опыт: мои пациенты пришли в качестве учеников на самомассаж лица и пришли ученики-профессионалы, которые этим всю жизнь занимается. И что интересно: самыми успешными самомассажистами оказались мои клиенты, потому что они настолько хорошо поняли, куда, зачем, почему по своим ощущениям, что легко смогли все это повторить.  Мы с ними говорили на одном языке. А к ученикам мне приходилось подходить, показывать, объяснять.

Иногда не обязательно быть профессионалом, главное – почувствовать.

 

Мой обучающий ролик самомассажа случайно попал в интернет. Я его сделала для своих учеников, а он стал «гулять» по всему миру. Но с помощью видеоурока невозможно научить человека глубине воздействия, а массаж – это сплошные ощущения. Когда смотрят, как я работаю, со стороны кажется, что я делаю массаж сильно, мощно, глубоко. И когда мы учимся, оказывается, что  все совсем не так.  И для всех это первое потрясение, которое происходит на обучении. Выглядит это глубоко, но глубины физической нет.  Я просто очень сосредоточенно работаю, ни на что не отвлекаюсь, и именно эта сосредоточенность создает ощущение глубины. 
 

 

Я могу сто раз сказать, что не надо воздействовать сильно и глубоко. Но человек не поверит. Поэтому я не провожу вебинаров, я считаю, что невозможно таким образом научить. Только взяв руку человека и показав ему как, на каком уровне он должен находиться, можно научить. Тогда он начинает понимать и говорит: «Вот оно как, а я-то думал, что вы уже кость сломали!».
 

 

Сейчас интернет-пространство позволяет научиться чему угодно. Поэтом появилось очень много массажистов, которые  учатся, разглядывая ролики и не посещая «живых» семинаров. Человек смотрит видео, но он понятия не имеет, что там происходит. И делает то, что ему, кажется, нужно делать, а кажется, как правило, совсем не то. А потом все удивляются, почему у нас так много плохих специалистов.

Профессия массажиста – одна из тех редких профессий, которой нужно учится вживую.

MirNevest.md